Rendimento:
8 pessoas
8 pessoas
Tempo:
40 minutos
40 minutos
Ingredientes
1 xícara (chá) de água
1 xícara (chá) de mel
2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
2 colheres (sopa) de gergelim branco
1 xícara (chá) de coco seco ralado
1 colher (sopa) de chia
1 colher (sopa) de farinha de trigo
½ xícara (chá) de uva passa sem semente
2 xícaras (chá) de aveia integral em flocos finos
Modo de Preparo
Numa panela, ferva a água, o mel e o açúcar até obter ponto de fio. Numa tigela misture todos os ingredientes secos, coloque a calda de mel e açúcar por cima e misture bem. Coloque numa forma com papel manteiga e espalhe bem. Leve ao forno a 180 graus por 10 minutos. Deixe esfriar e corte as barrinhas.
