Acompanhamentospeixes e frutos do mar

BACALHAU AO MOLHO MEDITERRÂNEO

1 Minuto(s) de leitura
Rendimento:
3-5 porções pessoas
Tempo:
15-20 minutos

Ingredientes


    2 dentes de alho

    1 fio generoso de azeite de oliva

    1 ramo de alecrim ou tomilho

    1 cebola roxa picada

    1 colher (café) de pimenta dedo-de-moça

    12 Azeitonas verdes

    3 colheres (sopa) de alcaparras

    ½ xícara (chá) de pimentão colorido em tiras

    1 xícara (chá) de tomate-cereja

    1 tomate pelado ou molho de tomate

    2 a 3 lombos de bacalhau dessalgado

    400 g de camarão branqueado

    400 g de anéis de lulas cozidos

    12 folhas de manjericão

Modo de Preparo

Chef Amon de Assis

Em uma frigideira, refogue o alho no azeite com o alecrim.
Adicione a cebola e a pimenta e refogue, acrescente as azeitonas e as alcaparras.Depois, os pimentões, os tomates-cerejas e refogue.
Coloque o molho de tomate e deixe ferver.
Coloque o bacalhau dessalgado, abaixe o fogo, cubra com o molho, tampe e deixe cozinhar de 8-10 minutos ou até estar cozido.
Adicione ao final o camarão e a lula e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
Finalize com folhas de manjericão e ervas frescas
Sirva com uma bela fatia de pão italiano com azeite.

Dica do chef: se precisar adicionar líquidos a este preparo, ao invés de utilizar água, utilize o líquido do cozimento do camarão e da lula.

Você também pode gostar
AcompanhamentosCarnes e omeletescarnes vermelhas

MEDALHÕES DE FRANGO COM CEBOLA CARAMELIZADA E ARROZ COM CASTANHAS

1 Minuto(s) de leitura
Tempere os medalhões com sal e pimenta e enrole, um a um, com uma fatia de bacon. Prenda com um palito. Aqueça…
AcompanhamentosDoces

QUINDIM

1 Minuto(s) de leitura
Derreta a manteiga e reserve. Peneire as gemas e misture com o açúcar. Adicione a manteiga derretida, o coco e o extrato…
AcompanhamentosCarnes e omeletes

RISOTO COM VINHO TINTO E LINGUIÇA TOSCANA

1 Minuto(s) de leitura
Numa panela de fundo grosso, refogue uma cebola roxa picada em 50 g de manteiga e 4 colheres de azeite de oliva….

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.