Ingredientes

Rendimento:
1 pessoas
Tempo:
10 minutos
  • 1 xícara (chá) de água

  • 1 colher (chá) da erva do chá verde

  • 1 folha de couve

  • 1 colher de (sobremesa) de semente de linhaça

  • 1 fatia (média) de melão

  • ½ maçã com casca e sem sementes

Modo de Preparo

Chá verde: leve a água ao fogo, quando iniciar a fervura, desligue e acrescente a erva do chá verde. Abafe por 3 minutos. Coe e reserve.

Suco: Coloque no liquidificador, a folha de couve rasgada com as mãos, a semente de linhaça, o melão, a maçã e o chá verde. Bata todos os ingredientes e sirva com gelo a gosto.