Rendimento:
1 pessoas
1 pessoas
Tempo:
10 minutos
10 minutos
Ingredientes
1 xícara (chá) de água
1 colher (chá) da erva do chá verde
1 folha de couve
1 colher de (sobremesa) de semente de linhaça
1 fatia (média) de melão
½ maçã com casca e sem sementes
Modo de Preparo
Chá verde: leve a água ao fogo, quando iniciar a fervura, desligue e acrescente a erva do chá verde. Abafe por 3 minutos. Coe e reserve.
Suco: Coloque no liquidificador, a folha de couve rasgada com as mãos, a semente de linhaça, o melão, a maçã e o chá verde. Bata todos os ingredientes e sirva com gelo a gosto.
