Salada de atum
Passe a cebola na água quente e depois na água fria, apenas para tirar a sua acidez. Coloque em uma tigela, acrescente o atum,...
Salada de berinjela
Coloque a berinjela, a abobrinha, a cebola, os pimentões, o salsão, a azeitona e a alcaparra em um refratário e misture. Regue com o...
Salada de brócolis com alho
Aqueça o azeite e doure o alho.
Em uma travessa, misture o brócolis cozido, a cebola, o azeite com alho e tempere com o sal.
Salada de camarão
Misture em uma tigela a manga, o mamão, as folhas de hortelã e os camarões. Reserve.
Para o molho, coloque em uma tigela o iogurte,...
Salada de chuchu
Lave bem a casca do chuchu e coloque-o para cozinhar na água por cerca de 15 minutos no fogo médio ou até que esteja...
Salada de lentilha
Em uma panela, aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Acrescente o alho poró e refogue-o por 5 minutos no fogo...
Salada de repolho
Em uma panela, coloque o repolho e a cebola na água fervente e deixe-os por 1 minuto.
Retire-os da água e coloque-os em uma travessa.
Acrescente...
Salada do Edu
Em uma travessa, coloque as folhas de alface, as folhas de agrião, o repolho, a cenoura, o peito de peru e a azeitona. Reserve.
Misture...
Salada especial de escarola
Aqueça o azeite em uma frigideira e doure o alho. Reserve.
Corte o maço de escarola ao meio no sentido do comprimento. Despeje o azeite...
Salada especial de verão
Higienize as folhas de alface, o agrião, o repolho e as cenouras.
Coloque em uma travessa as folhas de alface, o agrião, o repolho, a...
Salada grega
Corte os legumes em cubos, passe a cebola em água quente e rasgue as folhas de hortelã.
Misturar tudo em uma travessa e sirva.
Salada caprese
Misture em uma tigela o tomate, o queijo, o manjericão, o azeite e o sal.
Coloque em uma travessa, cubra com os croutons e sirva.
ASSISTA...
Salada agridoce
Em uma tigela, coloque a pêra, o suco de laranja, as ervas e o sal. Deixe descansar por 15 minutos.
Em seguida, coloque em uma...
Salada ceasar
Rasgue as folhas da alface em pedaços e coloque em uma travessa juntamente com o frango e as lascas de queijo. Reserve.
Em um liquidificador,...
