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Panqueca de pasta de amendoim com banana

1 Minuto(s) de leitura

Ingredientes


    Panqueca

    1 ovo batido

    3 colheres (sopa) de aveia em flocos

    1 colher (sopa) de farinha de coco ou outra farinha que tiver

    1 colher (chá) de açúcar de coco ou demerara

    4 colheres (sopa) de água ou bebida vegetal

    2 colheres (chá) de óleo de coco

    Recheio

    1 ½ colher (sopa) de pasta de amendoim

    1 banana nanica

    Canela ou cacau em pó

    Semente de chia para polvilhar

Modo de Preparo

Misture e prepare as panquecas (rende duas porções). Em 1 frigideira antiaderente pequena, doure os dois lados. Recheie.

 

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