Ingredientes
Panqueca
1 ovo batido
3 colheres (sopa) de aveia em flocos
1 colher (sopa) de farinha de coco ou outra farinha que tiver
1 colher (chá) de açúcar de coco ou demerara
4 colheres (sopa) de água ou bebida vegetal
2 colheres (chá) de óleo de coco
Recheio
1 ½ colher (sopa) de pasta de amendoim
1 banana nanica
Canela ou cacau em pó
Semente de chia para polvilhar
Modo de Preparo
Misture e prepare as panquecas (rende duas porções). Em 1 frigideira antiaderente pequena, doure os dois lados. Recheie.
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