Rendimento:
3 pessoas
3 pessoas
Tempo:
20 minutos
20 minutos
Ingredientes
1 pacote de filé de tilápia empanada
Óleo quente para fritar
1 pacote de couve-flor congelada
1 xícara (chá) de água
1 xícara (chá) de leite
Sal a gosto
1 colher (sobremesa) de lemon & herbs
Modo de Preparo
Receita swift
Frite os filés de tilápia no óleo quente e reserve. Em uma panela, cozinhe a couve-flor com água, o leite e o sal. Drene o líquido e bata no liquidificador até obter consistência de purê. Sirva com o peixe.
