bebidas

Sucos pós carnaval e Sopa de beterraba

Sucos: para todos os sucos, bata os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. Sopa de beterraba: em uma panela, refogue a…

Suco do verão

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Consuma gelado.

Smoothie de morango com banana

Corte as frutas e coloque em um recipiente com tampa. Leve ao freezer até ficarem com a consistência firme ou…

Suco de manga detox

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Suchá de abacaxi com erva doce

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

Suco vermelho

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. Dica do Edu: os ingredientes do suco são fonte de vitamina C,…

Shake de melão com castanhas

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado. Dica do Edu: os benefícios do shake de melão são muitos. Os…

Bolo de fubá cremoso e quentão

Bolo de fubá cremoso: em um liquidificador, bata bem o leite, os ovos, a manteiga e o açúcar. Em uma…

Suco verde

Lave a maçã e as folhas e bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba gelado. Dica do Edu: inicie seu…

Suco hidratante detox

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente. Benefícios do suco: os ingredientes do suco tem ação hidratante e agem na…

Sucos detox e antioxidantes

Bata todos os ingredientes de cada suco no liquidificador e beba gelado.   ASSISTA AO VIDEO

Suco hidratante

Tire a semente interna da maçã e bata no liquidificador com o aipo e a água de coco. Bata com…

Suco verde com maçã

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador. Consuma bem gelado. Benefícios do suco: o suco tem propriedades…

Suco de melancia hidratante

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata e coe. Sirva bem gelado. Propriedades do suco: é rico em fibras e…