Suco de manga detox
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Bolo de fubá com goiabada e Cremoso e Quentão de morango
Bolo de fubá com goiabada: em um liquidificador bata o leite com o óleo, o milho e os ovos. Em uma tigela, misture o...
Gelo verde
Gelo verde: lave e higienize as verduras. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata com 500 ml de água. Coloque em forminhas de...
Crepioca
Em um recipiente, bata as claras, gemas, óleo de coco e com a pitada de orégano. Em seguida, coloque a farinha de tapioca. Misture...
Suco verde
Lave a maçã e as folhas e bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba gelado.
Dica do Edu: inicie seu dia com esse suco. O...
Suco de manga com acerola
Bata no liquidificador a manga, a acerola, a água gelada e o açúcar mascavo até que fique homogêneo. Você pode peneirar o suco, se...
Suco de manga com morango
Bata no liquidificador a manga, o morango, a água e o açúcar até que fique homogêneo.
Quentão sem álcool
Em uma panela, em fogo baixo, coloque o açúcar e aqueça até começar a caramelizar. Acrescente o gengibre, o limão, o cravo e a...
Suco de laranja com beterraba
Bata no liquidificador o suco de laranja, a beterraba, o açúcar e o gelo até que fique homogêneo.
Sucos detox e antioxidantes
Bata todos os ingredientes de cada suco no liquidificador e beba gelado.
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Suco de laranja com acerola
Bata no liquidificador o suco de laranja, a acerola, o suco de limão, o mel e o gelo até que fique homogêneo. Peneire o...
Suco de goiaba com limão
Bata no liquidificador as goiabas, a água, o suco de limão, o açúcar e a canela até que fique homogêneo. Coe e acrescente gelo.
Suco de melancia com maracujá
Descasque e retire os caroços da melancia.
Bata-a no liquidificador juntamente com o açúcar e o gelo. Acrescente a polpa do maracujá, bata rapidamente para...
Suco de pêssego
Descasque o pêssego, retire o caroço e pique-o. Bata no liquidificador o pêssego, a água e o mel até que fique homogêneo. Sirva gelado.
Suco de goiaba com hortelã
Bata no liquidificador a polpa, a água, a hortelã e o mel até que fique homogêneo. Sirva gelado.
Suco de abacaxi com goiaba
Bata no liquidificador o abacaxi, a goiaba, o mel e a água gelada até que fique homogêneo.
Suco detox
Lave em água corrente as cenouras, o salsão e a maçã. Coloque os ingredientes no liquidicador com a água e bata até misturar todos...
Suco vermelho
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva gelado.
Dica do Edu: os ingredientes do suco são fonte de vitamina C, potássio, magnésio, silício, entre outros....
Iogurte com laranja e cenoura
Bata no liquidificador o iogurte, o suco de laranja, a cenoura, o mel e o gelo até que fique homogêneo.
Bolo de fubá cremoso e quentão
Bolo de fubá cremoso: em um liquidificador, bata bem o leite, os ovos, a manteiga e o açúcar. Em uma travessa, coloque o queijo...
Suco de maracujá com mamão
Bata no liquidificador a água e a polpa de maracujá. Peneire e coloque novamente no liquidificador.
Acrescente o mamão, a aveia, o mel e bata...
Chocolate quente
Em uma panela, aqueça o leite de sua preferência e adicione o chocolate em pó ou o cacau em pó ou o chocolate em...
